همانطور که شروع رابطه ممکن است دشوار باشد ادامه دادن آن نیز مانند روزهای اول دشوار است اینکه بتوانید رابطه تان را مانند روزهای اول پر شور و حرارت نگه دارید کاری است که نیاز به اطلاعات ، آموزش و تلاش خودتان دارد. 
به گفته سایت مشاوره روانشناسی فیلیا ، انجام دادن کارهای زیر می تواند به زنده نگه داشتن عشق تان کمک کند : 
مثل روزهای اول برای هم وقت بگذارید و با هم خوش بگذرانید 
به یکدیگر ابراز علاقه کنید و انتظار نداشته باشید خود ش از رفتارتان بفهمد که دوستش دارید . 
به هنگام نیاز در دسترس همسرتان باشید و به او کمک کنید 
به جنبه های مهم همسر خود توجه کنید 
با همسر خود درد و دل کنید و با او حرف بزنید 
با عمل کردن به این توصیه ها حفظ رابطه عاشقانه تان بسیار اسان تر خواهد بود و شما از هم سرد نمی شوید .

برای مطالعه متن کامل مقاله روی لینک زیر کلیک کنید : 




www.heyvafamily.com/web/articles/view/505/راه-حفظ-یک-رابطه-عاشقانه.html







قاعدگی یکی از دوره های مهم زندگی زنان است که از بلوغ شروع می شود و تا یائسگی ادامه دارد در طول 1 سال تا 1.5 سال بعد از نخستین قاعدگی ماشین حساب تخمک گذاری در قاعدگی نامنظم طبیعی است ولی اگر بعد از این مدت ماشین حساب تخمک گذاری در عادت ماهانه نامنظم است برای تعیین روز تخمک گذاری و احتمال بارداری باید به پزشک مراجعه کرد .

به نقل از سایت مشاوره روانشناسی تلفنی فیلیا ، برای ماشین حساب تخمک گذاری در پریود نامنظم باید حتما به متخصص زنان و زایمان مراجعه کرد ولی در افرادی که قاعدگی منظم دارند باید سیکل پریود را منهای 14 کنید دوره زمانی دو روز قبل و دو روز بعد از عدد بدست آمده زمان تخمک گذاری است .

برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :







www.heyvafamily.com/web/articles/view/530/ماشین-حساب-تخمک-گذاری-در-پریود-نامنظم.html















Sábado, 06 octubre 2018 02:52

مراحل سوگ و فقدان عزیزان




سوگ واکنشی است که افراد در برابر مرگ عزیزان و نبود آن ها نشان می دهد . روانشناسان معتقدند افراد باید در برابر مرگ عزیزان سوگواری کنند و به خود اجازه دهند روند و مراحل سوگواری و فقدان را طی کنند . تا در آینده دچار مشکلات روحی و روانی مانند افسردگی نشوند . فرایند فقدان در افراد مختلف بسیار متفاوت است هم چنین به نحوه مرگ عزیز از دست رفته نیز دارد مثلاً فردی که در اثر خودکشی فوت شده خانواده او احساس داغدیدگی بیشتری می کنند .

به نقل از سایت آموزش مهارت های زندگی فیلیا ، از فرایند سوگ می توان : مرحله اجتناب ، مواجهه ، ترمیم و برقرار کردن پیوندی نمادی با متوفی و ادامه دادن زندگی را نام برد .

برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :







www.heyvafamily.com/web/articles/view/335/فرایند-سوگ-.html









Jueves, 04 octubre 2018 01:11

روش های کاهش غریزه جنسی

غریزه جنسی در افراد مختلف و تحت شرایط متفاوت بالا و پایین می رود همان گونه که در برخی موارد لازم است میل جنسی را افزایش داد در شرایط دیگر مانند زمانی که فرد اعتیاد جنسی دارد باید راهکارهای کاهش غریزه جنسی را پیشنهاد داد چون کم کردن شهوت باعث می شود فرد کمتر به خود و جامعه آسیب بزند .
به نقل از سایت مشاوره جنسی فیلیا ، از راههای کاهش میل جنسی می توان کاهش غریزه جنسی با خوراکی ها ، کاهش میل جنسی با دارو ، و انجام فعالیت هایی برای مشغول کردن خود غیر از امور جنسی نام برد
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :






www.heyvafamily.com/web/articles/view/534/راههای-کاهش-میل-جنسی.html









Mi Blog

Últimos BLOGS